أطعمة تعزز المناعة في الصيف

خليك قوي قدّام الحر والفيروسات الصيف جاي بحرّه، وشمسه، وعرقه، ومعاه كمان التحديات الصحية اللي بتواجهنا كل سنة. من التهابات الحلق، لنزلات البرد الصيفية، لضعف المناعة بسبب الإرهاق والجفاف. بس الحل مش دايمًا في الأدوية، أحيانًا بيكون في طبق السلطة…